l'entraînement du week-end

Samedi matin 2 février, sortie de 95 kilomètres, moyenne de 27,5, avec Yan, Flo, Quiqui, Jean-mi (le Président de Renault Flins) et Jean-marc sur les départementales afin d'éviter les routes glissantes. Parcours direction septeuil, houdan, anet via les montagnes russes, ivry la bataille, bueil et retour par st illiers. On a croisé en cours de route les voisins à Yan, Denis et Pierre qui ont finis la sortie avec nous. En remontant par blèry, à la fin de la sortie dans le pétard, Pierre a chuté à cause du verglas, heureusement sans gravité. La route etait restée à l'ombre toute la matinée, comme quoi par temps humide et froid, la prudence est de mise .
Dimanche matin, rdv au pont de Limay avec le club de Renault Flins, Yan, Flo, Quiqui et JM en plus pour une grosse sortie, 110 km, par le breuil, thoiry, montfort l'amaury, la forêt de rambouillet ( 50 à l'heure par moment !!!) et retour par gambais, orgerus et c'est là que JM a explosé dans le pétard !; je n'ai rattrapé personne, c'est normal de manqué de force après 15 jours de grippe mais je suis rentré quand même !
J' m'en moque mon dimanche après midi  à été fructueux .....

L'ambiance est excellente et tout le monde s'entend parfaitement le dimanche matin et c'est très sympa.